Gratin aus Blumenkohl und Brokkoli mit Kartoffeln

Gratin aus Blumenkohl und Brokkoli mit Kartoffeln 

Temps

55 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen und in 5 mm dünne Scheiben schneiden.

    10 min

  2. 2

    Den Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen.

    5 min

  3. 3

    In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelschichten, Blumenkohl und Brokkoli schichten.

    5 min

  4. 4

    Wasser über das Gemüse gießen, mit Butterflocken bestreuen, salzen und pfeffern.

    2 min

  5. 5

    Die Form mit Alufolie abdecken und 30 Minuten bei 180°C backen.

    30 min

  6. 6

    Die Folie entfernen und weitere 5 Minuten backen, bis die Oberseite leicht goldbraun wird.

    5 min

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