
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen. Tempeh in 1 cm dicke Scheiben schneiden und Paprikaschoten in Streifen schneiden.
5 min
Sojasauce, Ahornsirup, Sesamöl und fein gehackten Knoblauch vermischen. Tempeh damit überziehen.
3 min
Tempeh und Paprikaschoten auf ein Backblech legen. 22 Minuten backen und dabei die Hälfte der Zeit umdrehen.
22 min
Den glasierten Tempeh auf den gerösteten Paprikaschoten servieren.
2 min