
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
6 min
Den Staudensellerie fein hacken.
3 min
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin 3 Minuten anbraten.
3 min
Mit kaltem Wasser bedecken, salzen und pfeffern. Zum Kochen bringen.
1 min
Die Hitze reduzieren und die Suppe 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse sehr zart ist.
20 min
Die Suppe pürieren, um eine glatte und cremige Textur zu erhalten.
2 min