Gemüsesuppe mit Curry

Gemüsesuppe mit Curry 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-3

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

2 gProtéines
4 gLipides
14 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Karotten und Sellerie in gleichmäßige Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Gemüse in der Pfanne mit Öl 3 Minuten anbraten und dabei umrühren.

    3 min

  3. 3

    Curry darüber streuen, gut vermischen und dann Wasser hinzugießen.

    1 min

  4. 4

    Zum Kochen bringen und 12 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

    12 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Gemüsesuppe mit Curry | YUZU