Gemüsepfanne mit Spinat

Name: Gemüsepfanne mit Spinat
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Französisch
Ingredients: 2 mittelgroß Kartoffeln; 2 mittelgroß Karotten; 1 Stange Staudensellerie; 150 g Spinat; 2 EL Öl; 1 TL Salz; 0.5 TL Pfeffer

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~1-2 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

110 kcal

par portion

7 gProtéines

4 gLipides

11 gGlucides

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Etapes

1
Kartoffeln und Karotten in dünne Stäbchen schneiden, den Sellerie in kleine Stücke hacken.
6 min
2
Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.
1 min
3
Kartoffeln und Karotten hinzufügen und 8-10 Minuten anbraten, bis sie zart sind.
10 min
4
Den Sellerie und den Spinat hinzufügen, vermischen und 3-4 Minuten kochen.
4 min
5
Nach Geschmack salzen und pfeffern. Heiß servieren.
1 min