
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-1 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
80 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten und Sellerie fein hacken.
5 min
Öl im Wok bei großer Hitze erhitzen.
1 min
Karotten und Sellerie 5 Minuten unter Rühren braten.
5 min
Spinat hinzufügen, 2 Minuten vermischen, bis er welk wird. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min