Gemüse- und Makreleneintopf
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Etapes
- 1
Karotten, Rote Bete und Staudensellerie waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
10 min
- 2
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse hinzufügen.
3 min
- 3
Das Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, dann etwa 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse zart ist.
20 min
- 4
Die Makrele abtropfen lassen, in die Suppe einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
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