Gemüse-Pfanne im Wok mit Grieß
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
- 2
Grieß einrühren, vermischen und abdecken. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
- 3
Staudensellerie, Tomaten und Avocado in kleine Stücke schneiden.
3 min
- 4
Öl im Wok erhitzen und das Gemüse 4 Minuten anbraten.
4 min
- 5
Grieß auf Tellern anrichten und mit dem Gemüse-Mix garnieren.
2 min
