Gemüse-Omelett mit Kräutern

Gemüse-Omelett mit Kräutern 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

220 kcal

par portion

16 gProtéines
15 gLipides
3 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Eier in eine Schüssel schlagen und kräftig mit einer Peitsche zusammen mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  2. 2

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Verquirlte Eier eingießen und 3-4 Minuten kochen lassen, dann das Omelett zur Hälfte falten.

    5 min

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