
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
260 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Zwiebel hacken und in Öl im Topf anbraten.
3 min
Curry-Pulver hinzufügen und gut vermischen.
1 min
Gemüse in Würfel schneiden und in den Topf geben.
5 min
Kokosmilch und Wasser angießen, abgetropfte Kichererbsen hinzufügen.
2 min
15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
20 min