
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Isst du entzündungshemmend?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Reis in salzigem kochendem Wasser kochen.
15 min
Tomaten und Sellerie schneiden. In einer Pfanne mit Öl und Curry 5 Minuten anbraten.
5 min
Kokosmilch hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
10 min
Kurz vor dem Servieren die gewürfelte Avocado einrühren und mit Reis servieren.
2 min