
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Beginnen Sie mit dem Kochen des Reises nach Anleitung (etwa 15-20 Minuten).
1 min
Möhren in regelmäßige Würfel schneiden und Pilze in Scheiben schneiden.
5 min
Möhren in einer Kasserolle mit Öl 3 Minuten anbraten.
3 min
Curry-Pulver hinzugeben und 1 Minute unter Rühren kochen.
1 min
Pilze und Wasser hinzugeben, 5 Minuten zugedeckt kochen.
5 min
Kokosmilch gießen, mit Salz abschmecken und 10 Minuten zugedeckt leise köcheln lassen.
10 min