
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Möhren schälen und auf einem Schneidebrett raspeln.
3 min
Staudensellerie fein in Sticks schneiden.
3 min
Möhren und Sellerie in eine Schüssel geben.
1 min
Die entkernten Oliven und den Gruyère in kleine Würfel geschnitten hinzufügen.
2 min
Mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern. Gut verrühren und servieren.
3 min





