Gemischter Salat mit Oliven und Gruyère

Gemischter Salat mit Oliven und Gruyère 

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

12 gProtéines
16 gLipides
24 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Möhren schälen und auf einem Schneidebrett raspeln.

    3 min

  2. 2

    Staudensellerie fein in Sticks schneiden.

    3 min

  3. 3

    Möhren und Sellerie in eine Schüssel geben.

    1 min

  4. 4

    Die entkernten Oliven und den Gruyère in kleine Würfel geschnitten hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern. Gut verrühren und servieren.

    3 min

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