Gemischter Salat mit Linsen
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die grünen Linsen in Salzwasser 15 Minuten kochen, bis sie zart sind. Abgießen und abkühlen lassen.
15 min
- 2
Die Zucchini waschen und in dünne Scheiben oder Stäbchen schneiden.
5 min
- 3
Den Teller anrichten: Salatbett, Linsen und rohe Zucchini.
3 min
- 4
Großzügig mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
2 min
