
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
11
Budget
~8-11 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Eier in einem Topf 10 Minuten hart kochen, dann abkühlen und schälen.
10 min
Das Hähnchen in einer Pfanne oder im auf 200°C vorgeheizten Ofen 12-15 Minuten garen, dann würfeln.
13 min
Die Vinaigrette zubereiten, indem Olivenöl, Essig, Senf und Honig verrührt werden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
Den Salat waschen, die Möhren reiben und alle Zutaten in einer Salatschüssel oder auf 4 Tellern anrichten.
3 min
Die Vinaigrette darübergießen, die in Viertel geschnittenen Eier und Käsewürfel hinzufügen. Leicht andrücken und servieren.
2 min