Gemischter Salat mit Avocado, Tomate und Comté

Gemischter Salat mit Avocado, Tomate und Comté 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fleisch in der Schale würfeln.

    3 min

  2. 2

    Tomaten in Viertel schneiden und Sellerie in kleine Stücke schneiden.

    3 min

  3. 3

    Avocado, Tomaten und Sellerie in einer Schüssel oder auf zwei Tellern anrichten.

    2 min

  4. 4

    Mit Olivenöl beträufeln, salzen, pfeffern und Comté-Späne darüberstreuen.

    2 min

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