Gemischter Salat mit Äpfeln und Karotten

Name: Gemischter Salat mit Äpfeln und Karotten
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Äpfel; 200 g Karotten; 200 g Gurken; 150 g Salat; 3 EL Öl; 3 g Salz; 1 g Pfeffer

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

2 gProtéines

5 gLipides

16 gGlucides

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Etapes

1
Den Salat waschen und grob zerreißen. In eine Salatschüssel geben.
3 min
2
Die Äpfel und Karotten schälen. Fein reiben und zum Salat geben.
7 min
3
Die Gurke waschen und in dünne Scheiben schneiden. In die Schüssel geben.
3 min
4
Das Dressing zubereiten: Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Kurz vor dem Servieren über den Salat gießen und gut vermischen.
2 min