Gemischter Salat mit Äpfeln und Avocados

Gemischter Salat mit Äpfeln und Avocados 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Äpfel waschen und würfeln, dann sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.

    5 min

  2. 2

    Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.

    3 min

  3. 3

    Staudensellerie in dünne Stücke schneiden.

    3 min

  4. 4

    Äpfel, Avocado und Sellerie in einer Salatschüssel mischen. Olivenöl hinzufügen, salzen und pfeffern.

    2 min

  5. 5

    Mit Comté-Spänen bestreuen und sofort servieren.

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