
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Äpfel waschen und würfeln, dann sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden.
5 min
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
3 min
Staudensellerie in dünne Stücke schneiden.
3 min
Äpfel, Avocado und Sellerie in einer Salatschüssel mischen. Olivenöl hinzufügen, salzen und pfeffern.
2 min
Mit Comté-Spänen bestreuen und sofort servieren.





