Gegrillter Lachs mit Zucchini und Paprika

Gegrillter Lachs mit Zucchini und Paprika 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-9

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

35 gProtéines
22 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Grill auf hohe Hitze vorheizen. Zucchini in Scheiben und Paprika in Streifen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Lachs und Gemüse mit Olivenöl bepinseln, salzen und pfeffern.

    2 min

  3. 3

    Gemüse 4 Minuten von jeder Seite grillen und Lachs 3-4 Minuten pro Seite grillen.

    10 min

  4. 4

    Mit frischem Zitronensaft servieren.

    3 min

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