Gegrillter Halloumi im Wok mit Zucchini und Minze

Gegrillter Halloumi im Wok mit Zucchini und Minze 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
28 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Halloumi in 1 cm dicke Scheiben schneiden, die Zucchini in Scheiben und die Kirschtomaten halbieren.

    5 min

  2. 2

    Das Olivenöl bei großer Hitze in einem Wok erhitzen. Den Halloumi auf jeder Seite 2 Minuten anbraten, bis er golden ist, dann herausnehmen.

    4 min

  3. 3

    Im gleichen Wok die Zucchini 4 Minuten anbraten, dann die Kirschtomaten 2 Minuten hinzufügen.

    6 min

  4. 4

    Den Halloumi zurück in den Wok geben, die Zitronenhälfte auspressen, frische gehackte Minze darüber streuen und servieren.

    1 min

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