
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
240 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Stiele der Portobello-Pilze entfernen. Die Kirschstomaten halbieren, die Oliven, den Knoblauch und das Basilikum hacken.
5 min
Die Tomaten, Oliven, den Knoblauch, das Basilikum und 1 EL Öl vermischen. Die Pilzkappen damit füllen.
3 min
Die Außenseiten der Portobello-Pilze mit dem restlichen Öl bestreichen und mit der Füllung nach oben 10-12 Minuten grillen.
12 min
Sofort servieren, garniert mit frischen Basilikumblättern.
2 min





