Gegrillte Portobello-Pilze gefüllt mit Tomaten und Oliven

Gegrillte Portobello-Pilze gefüllt mit Tomaten und Oliven 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

88

Score santé

Excellent · /100

240 kcal

par portion

20 gProtéines
14 gLipides
12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Die Stiele der Portobello-Pilze entfernen. Die Kirschstomaten halbieren, die Oliven, den Knoblauch und das Basilikum hacken.

    5 min

  2. 2

    Die Tomaten, Oliven, den Knoblauch, das Basilikum und 1 EL Öl vermischen. Die Pilzkappen damit füllen.

    3 min

  3. 3

    Die Außenseiten der Portobello-Pilze mit dem restlichen Öl bestreichen und mit der Füllung nach oben 10-12 Minuten grillen.

    12 min

  4. 4

    Sofort servieren, garniert mit frischen Basilikumblättern.

    2 min

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