Gegrillte Paneer-Spieße mit Paprika und Zwiebeln

Gegrillte Paneer-Spieße mit Paprika und Zwiebeln 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

390 kcal

par portion

26 gProtéines
27 gLipides
14 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren
2pers.

Vous avez besoin de

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Paneer in 2-cm-Würfel schneiden. Joghurt mit Tandoori-Gewürz und Limettensaft vermischen. Paneer darin wenden und 10 Minuten marinieren.

    12 min

  2. 2

    Paprika in große Stücke und Zwiebel in dicke Spalten schneiden.

    3 min

  3. 3

    Paneer, Paprika und Zwiebeln auf Spieße fädeln. Auf einem heißen Grill 4-5 Minuten von jeder Seite grillen.

    10 min

  4. 4

    Die schön gebräunten Spieße mit einem Spritzer Limettensaft servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer