Gegrillte Eier in Avocado-Schiffchen mit Parmesan

Gegrillte Eier in Avocado-Schiffchen mit Parmesan 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

400 kcal

par portion

22 gProtéines
32 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Avocados halbieren und den Stein entfernen. Die Mulde etwas vergrößern, um das Ei aufzunehmen.

    3 min

  2. 2

    Die Avocado-Hälften auf ein Backblech legen. Ein Ei in jede Hälfte schlagen. Die Kirschtomaten rundherum anrichten.

    2 min

  3. 3

    Mit Parmesan und Espelette-Pfeffer bestreuen. Im Grill des Ofens bei 200°C für 12-15 Minuten garen.

    13 min

  4. 4

    Direkt nach dem Garen servieren, die gerösteten Tomaten beilegen.

    2 min

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