Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Brokkoli

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Brokkoli 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln waschen und in Viertel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Hähnchen und die Kartoffeln auf ein Backblech legen, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern.

    3 min

  3. 3

    30 Minuten backen. Den Brokkoli in Röschen teilen und weitere 5 Minuten garen.

    35 min

  4. 4

    Heiß direkt vom Blech servieren.

    2 min

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