
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Backofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Kartoffeln in Würfel schneiden und Brokkoli in Röschen teilen. Auf einem Blech mit Öl, Salz und Pfeffer vermischen.
8 min
Hähnchen in die Mitte des Blechs legen, mit Öl bestreichen, salzen und pfeffern.
2 min
35 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun und gar ist.
35 min





