Gebratenes Gemüse mit Linsen

Gebratenes Gemüse mit Linsen 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

200 kcal

par portion

13 gProtéines
8 gLipides
20 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Möhren und Kartoffeln in dünne Stäbchen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Kartoffeln und Möhren 8 Minuten kochen, um sie vorzugaren.

    8 min

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und vorgegarte Kartoffeln und Möhren hinzufügen.

    3 min

  4. 4

    Linsen hinzufügen und 4 Minuten unter Rühren kochen.

    4 min

  5. 5

    Frischen Spinat hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Noch 2 Minuten kochen.

    2 min

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