
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Reis nach Packungsanleitung kochen (oder Reste verwenden). Beiseite stellen.
15 min
Pilze fein hacken und Möhren in kleine Stifte schneiden.
5 min
Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen und Möhren 2 Minuten darin braten.
2 min
Pilze hinzufügen und 3 Minuten kochen, dabei regelmäßig umrühren.
3 min
Den gekochten Reis hinzufügen, alles gut vermischen, würzen und weitere 2 Minuten kochen.
2 min





