Gebratener Reis mit Oliven und Haferflocken
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
48
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
10 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides
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Etapes
- 1
Reis in einem heißen Wok mit etwas Öl 2 Minuten anbraten.
2 min
- 2
Wasser und Salz hinzufügen, aufkochen und dann 12 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
12 min
- 3
Gehackte Oliven und Haferflocken zum Ende der Garzeit hinzufügen.
2 min
- 4
Umrühren und heiß servieren.
1 min
