Gebratener Reis mit Karotten und Lauch

Gebratener Reis mit Karotten und Lauch 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

6 gProtéines
8 gLipides
68 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten und Lauch in kleine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Karotten und Lauch hinzufügen und 4 Minuten braten.

    4 min

  4. 4

    Gekochten Reis hinzufügen und gut vermischen. 5 Minuten braten. Salzen und pfeffern.

    5 min

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