
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotten und Lauch in kleine Würfel schneiden.
5 min
Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.
1 min
Karotten und Lauch hinzufügen und 4 Minuten braten.
4 min
Gekochten Reis hinzufügen und gut vermischen. 5 Minuten braten. Salzen und pfeffern.
5 min