Gebratener Reis mit Karotten und Lauch

Gebratener Reis mit Karotten und Lauch 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

8 gProtéines
12 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Gemüse waschen und die Karotten in kleine Würfel schneiden, den Lauch in Ringe schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Die Karotten 5 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Den Lauch hinzufügen und 3 Minuten kochen.

    3 min

  5. 5

    Den Reis hinzufügen und 5 Minuten mischen, bis alles heiß ist.

    5 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

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