
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Möhren in kleine Würfel schneiden und Brokkoli in kleine Röschen teilen. Eier in einer Schüssel verquirlen.
5 min
Öl in einer Pfanne erhitzen, Möhren 3 Minuten anbraten, dann Brokkoli 2 Minuten hinzufügen.
5 min
Gekochten Reis hinzufügen und vermischen, dann 3 Minuten braten. Verquirlte Eier hinzugeben und rühren bis sie gegart sind.
5 min
Sojasauce hinzugießen, gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.
2 min