Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Möhren und den Staudensellerie schälen und in kleine Würfel schneiden.
3 min
- 2
Den Wok oder eine Pfanne bei hoher Hitze mit Olivenöl aufheizen.
1 min
- 3
Die Möhren und den Staudensellerie hinzufügen und 3 Minuten anbraten.
3 min
- 4
Den kalten Reis hinzufügen und 2 Minuten gut vermischen.
2 min
- 5
Den Reis zu den Seiten schieben, die Eier in die Mitte schlagen und schnell verrühren.
2 min
- 6
Das Ei mit dem Reis vermischen, salzen und pfeffern. Heiß servieren.
1 min
