
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Die 2 Eier in einer Schüssel mit Sauerrahm, Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Den Staudensellerie fein hacken.
2 min
Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen und den Sellerie 1 Minute anbraten.
1 min
Den Reis hinzufügen und 2 Minuten vermischen.
2 min
Die Ei-Sauerrahm-Mischung eingießen und ständig rühren, bis die Eier garen (2-3 Minuten).
3 min
Sofort heiß servieren.