Gebratene Zucchinisuppe
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
80 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Zucchini in Scheiben schneiden
5 min
- 2
Öl in einem Topf erhitzen und die Zucchini 3-4 Minuten anbraten
4 min
- 3
Wasser zugießen und zum Kochen bringen
5 min
- 4
12-15 Minuten köcheln lassen, bis die Zucchini sehr weich ist
15 min
- 5
Die Zucchini mit einem Löffel leicht zerdrücken für eine halbglatte Textur
2 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren
1 min
