Gebratene Zucchini mit Knoblauch und Kräutern
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Zucchini waschen und in Würfel oder Scheiben schneiden.
5 min
- 2
Knoblauch fein hacken.
2 min
- 3
Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 4
Knoblauch hinzufügen und einige Sekunden infundieren lassen.
1 min
- 5
Zucchini hinzufügen und 10–12 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.
12 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß oder lauwarm servieren.
1 min
