
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Zucchini in Stäbchen oder Halbmonde schneiden.
4 min
Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne bei großer Hitze erhitzen.
1 min
Die Zucchini hinzufügen und 8-10 Minuten unter regelmäßigem Rühren braten.
10 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.
1 min