
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-1 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Zucchini waschen und in etwa 5mm dicke Scheiben schneiden.
5 min
Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
1 min
Zucchini hinzufügen und 8-10 Minuten unter regelmäßigem Rühren anbraten, bis sie goldbraun und zart sind.
10 min
Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort servieren.
1 min