
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Nudeln nach Anleitung garen, dann abseihen.
6 min
Karotten und Paprika auf dem Schneidebrett fein hacken.
3 min
Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.
1 min
Gemüse und Ingwer 3-4 Minuten anbraten.
4 min
Nudeln und Sojasauce hinzufügen und 2 Minuten vermischen.
2 min
Abschmecken und heiß servieren.
1 min