
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Möhren schälen und in Stäbchen oder Scheiben schneiden.
8 min
Die Möhren auf ein Blech legen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern.
2 min
Bei 200°C für 20 Minuten in den Ofen schieben.
20 min
Währenddessen die Linsen in gesalzenem kochendem Wasser etwa 15 Minuten kochen.
15 min
Die Linsen abtropfen lassen und mit den gebratenen Möhren vermischen.
2 min
Abschmecken und heiß servieren.
1 min