Gebratene Möhren und Brokkoli
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Die Möhren in Stäbchen schneiden und den Brokkoli in kleine Röschen teilen.
5 min
- 2
Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 3
Die Möhren hinzugeben und 5 Minuten unter regelmäßigem Rühren braten.
5 min
- 4
Den Brokkoli hinzugeben und weitere 7 Minuten braten, bis das Gemüse zart aber noch bissfest ist.
7 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen, vermischen und sofort servieren.
1 min
