Gebratene Kartoffeln und Spinat aus der Pfanne

Name: Gebratene Kartoffeln und Spinat aus der Pfanne
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Total time: 28 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 500 g Kartoffeln; 200 g frischer Spinat; 2 Stück Karotten; 3 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

160 kcal

par portion

10 gProtéines

6 gLipides

16 gGlucides

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Etapes

1
Die Kartoffeln in kleine Würfel und die Karotten in feine Julienne schneiden.
8 min
2
Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Kartoffeln 12 Minuten anbraten, bis sie Farbe bekommen.
12 min
3
Die Karotten hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
5 min
4
Den frischen Spinat einarbeiten und 3 Minuten welken lassen.
3 min
5
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.