
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Kartoffeln und Karotten in kleine Würfel schneiden.
10 min
Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Gemüse hinzufügen.
3 min
Bei mittlerer bis hoher Hitze 20–22 Minuten braten und dabei regelmäßig umrühren.
22 min
Nach Geschmack würzen und heiß servieren.
2 min