
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsangabe garen.
10 min
In der Zwischenzeit Karotten und Kohl fein hacken.
5 min
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Karotten und Kohl 5 Minuten bei starker Hitze braten.
5 min
Nudeln abtropfen lassen und zum Gemüse geben, gut vermischen, salzen und pfeffern.