Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Brokkoli
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
3 min
- 2
Das Öl in der Pfanne bei starker Hitze erhitzen.
1 min
- 3
Den Brokkoli 5 Minuten unter ständigem Rühren garen.
5 min
- 4
Die Garnelen hinzufügen und 4–5 Minuten kochen, bis sie rosa werden.
5 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
1 min
