
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Nüsse im Mixer grob hacken.
3 min
Den Schinken in Würfel schneiden und in der Pfanne braten, bis er knusprig ist.
5 min
Den Schinken entnehmen und beiseite stellen.
1 min
Die Butter in die Pfanne geben, dann die in schräge Scheiben geschnittenen Bananen hinzufügen.
4 min
Die Bananen 2 Minuten pro Seite karamellisieren lassen.
4 min
Die Bananen anrichten, den knusprigen Schinken und die gehackten Nüsse darüber verteilen.
2 min
Salzen, pfeffern und heiß servieren.
1 min





