Gebratene Bananen mit knusprigem Schinken

Gebratene Bananen mit knusprigem Schinken 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Nüsse im Mixer grob hacken.

    3 min

  2. 2

    Den Schinken in Würfel schneiden und in der Pfanne braten, bis er knusprig ist.

    5 min

  3. 3

    Den Schinken entnehmen und beiseite stellen.

    1 min

  4. 4

    Die Butter in die Pfanne geben, dann die in schräge Scheiben geschnittenen Bananen hinzufügen.

    4 min

  5. 5

    Die Bananen 2 Minuten pro Seite karamellisieren lassen.

    4 min

  6. 6

    Die Bananen anrichten, den knusprigen Schinken und die gehackten Nüsse darüber verteilen.

    2 min

  7. 7

    Salzen, pfeffern und heiß servieren.

    1 min

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