
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-12 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten schälen und in Stäbchen schneiden.
5 min
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Karotten 4 Minuten anbraten.
4 min
Mit Currypulver bestäuben und 1 Minute lang gut vermischen.
1 min
Die Kokosmilch zugießen und 8 Minuten kochen lassen.
8 min
Die Garnelen hinzufügen und weitere 5-6 Minuten kochen, bis sie gar sind.
6 min
Nach Geschmack salzen und pfeffern, dann servieren.
1 min