Frittata mit Schinken, Käse und Brokkoli
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
290 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Den Brokkoli 8 Minuten dämpfen und in kleine Stücke schneiden.
8 min
- 2
Den Schinken würfeln und den Käse reiben.
2 min
- 3
Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen. Schinken, Käse und Brokkoli hinzufügen.
2 min
- 4
Die Butter in einer Pfanne schmelzen, die Mischung eingießen und 2 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
2 min
- 5
Für 8-10 Minuten in den Ofen schieben, bis die Oberseite goldbraun und durchgegart ist.
10 min
