Frittata mit Putenhack, Paprika und Zucchini
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
360 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Backofengrill vorheizen. Die Paprika würfeln und die Zucchini in dünne Halbmonde schneiden.
3 min
- 2
Das Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen. Das Putenhack 4 Minuten braten und dabei auseinander drücken, danach das Gemüse hinzufügen und 3 Minuten garen.
7 min
- 3
Die Eier mit Oregano, Salz und Pfeffer verquirlen. Über das Fleisch und Gemüse gießen und auf niedriger Hitze 5 Minuten garen.
5 min
- 4
Unter dem Backofengrill 3-4 Minuten garen, bis die Oberseite golden und durchgegart ist. Vor dem Schneiden 2 Minuten ruhen lassen.
5 min
