Französische Zwiebelsuppe mit Gruyère

Französische Zwiebelsuppe mit Gruyère 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Butter in einem Topf schmelzen und 300 ml Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    200 ml zusätzliches Wasser hinzufügen, salzen und pfeffern. 15 Minuten köcheln lassen.

    15 min

  3. 3

    In der Zwischenzeit die Toastbrotscheiben im Ofen bei 180°C 5 Minuten rösten.

    5 min

  4. 4

    Suppe in Schüsseln füllen, je eine geröstete Scheibe darauf legen und großzügig geriebenen Gruyère darüberstreuen.

    2 min

  5. 5

    2 Minuten in der Mikrowelle oder im Ofen erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist.

    2 min

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