
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Toastbrotscheiben im Ofen bei 180°C 3-4 Minuten rösten und beiseite stellen.
4 min
Olivenöl und Butter in einem Topf erhitzen.
2 min
Die Zwiebeln fein hacken und 15 Minuten bei mittlerer Hitze unter Rühren karamellisieren.
15 min
Das Wasser hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Die Suppe in Schüsseln servieren und mit den gerösteten Brotscheiben garnieren.
1 min